Discover 10 eye-opening facts about homosexuality that challenge misconceptions and offer new perspectives, promoting understanding, acceptance, and inclusivity.

Dr. C. Ramasubramanian (Dr. CRS) brings to his role as the founding member, director, and consultant psychiatrist of Ahana Hospitals, a history of accomplishment and leadership. He is widely recognized for being the principal psychiatrist of modern psychiatric healthcare in Tamilnadu.

மனநலம் என்பது இன்றைய உலகில் நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான அம்சமாக மாறிவிட்டது. நாம் பலரும் நம் உடல்நலம் பற்றி அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம். நமது உடல் சோர்ந்து போகாமல், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்காக சீரான உணவு முறைகள், உடற்பயிற்சி, மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஆகியவற்றை மேற்கொள்கிறோம். ஆனால், மனநலம் சார்ந்த விவகாரங்களைப் பெரும்பாலும் இலகுவாக எடுத்துக் கொள்வது கூடாது. இது நம்முடைய உடல்நலத்தை மட்டுமல்லாமல் நம் வாழ்க்கையின் பல்வேறு துறைகளிலும் பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது. அதனால், மனநலத்திற்கு வழங்க வேண்டிய முக்கியத்துவத்தை அறிந்து, அதை பராமரிக்க சிறந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது அவசியமாகிறது.

Food is an essential part of our lives, so much so that we don’t pay a second thought to it. Our bodies themselves give us reminders to eat by signaling us through growling stomachs.