PUBG Addiction

Courtesy: Ms.Meenakshi, intern

In the year 2000, Battle Royale is released – a Japanese film that follows the lives of a group of high schoolers who are forced to fight to their deaths by the Japanese government. Fast forward to 2018 and PlayerUnknown’s BattleGround (PUBG) is released and it caters to the perfect audience of a generation of screen addicts. In the game, up to one hundred players parachute onto an island and have to fight each other till only one of them survives. The game involves scavenging for weapons and grotesque violence as the players attempt to kill each other and win something called a Chicken Dinner. The phrase “Winner Winner Chicken Dinner” has been popularly associated to the game.

What started out as a harmless game eventually became very addictive and has even led to the death of a 16 year old in Madhya Pradesh. What is it that PUBG has that the previous video games did not have?

How does Blasphemy OCD feels?

Courtesy: Ms. Meenakshi, Intern, Ahana Hospitals

I need to go to the Church 16 times a day, or else God will kill my child.

This is the thought that brings 28-year-old Mrs. M to the hospital.

“Every day I have repetitive thoughts about going to the Church 16 different times. If I don’t go, I fear that my children will die a horrible and sudden death at the hands of God. These thoughts have completely stopped me from going about my day and doing my work. In fact, I haven’t been to work at all in the past 3 months. I understand how illogical I sound when I say this, but when I try to resist these thoughts, I start feeling very uneasy and restless. Sometimes I experience difficulty in breathing, and it takes me around 5 minutes to calm down. I really want these thoughts to leave my head. I feel stuck in life.”

Anxious Avoidant Personality

Courtesy: Mrs. Bijulakshmi, Counselling Psychologist

Anxious avoidant personality

Mr. A is an intelligent person. He is described as being aloof and distant by his friends and colleges. He never comes for parties or for gatherings where he is likely to meet people on an intimate level. He has turned down a promotion because it entitled a possible change of place, with increased responsibilities. He reasoned that he will not be able to handle the situations and that he was comfortable in his present situation. His wife and kids accuse him of not spending time with them even when on holidays. He avoids situations that are new to him and cannot be persuaded to try new things. His wife says, “I will not like it, I will not be able to do it” are his usual words to anything new. He plans his routine very carefully and gets intensely anxious, angry or upset for even minute changes.

A Mother’s Tale

Courtesy: Nargis Farouk, Psychologist & Trainer

DyslexiaThe birth of the first baby is a very happy and special occasion in a woman’s life. If the baby is the first grandchild in the family, then the emotions are overflowing. Such was the situation when Rohit was born. Each stage of development was a wonder, from the appearance of the first tooth to the first step he took, and my God when he uttered his first-word ‘MaMa’, the oohs and ahhs from the family was astounding. He was very active rather hyperactive exhilarating wouldn’t sit in one place.

Gradually, Rohit was introduced to picture/alphabet books and it was like he had recorded the rhymes in his head, he literally sang all the time.

மூன்றாம் மனிதன்

Courtesy: Mr. Gopi Rajendhiran, Consultant Psychologist

இயற்கை அதிசயங்களின் கூடாரம். பூமியின் தோற்றம் முதல் உயிரினங்களின் பரிணாம வளர்ச்சி தொட்டு இன்றைய நவீனக் காலம் வரை பல்வேறு விசித்திரங்களும் அதிசயங்களும் ஏற்பட்டுக்கொண்டே தான் இருக்கிறது. நான் அதிசயம் என்று கூறுவது இயற்கையின் வழியிலிருந்து பார்த்தால் அது ஒரு சாதாரண பரிணாம மாற்றத்தின் நிகழ்வுகள் தான். மனிதர்களாகிய நாம் தான் அதை அதிசயமாகவோ அல்லது விசித்திரமாகவோ பார்க்கிறோம்.

அப்படிப்பட்ட இயற்கையின் உயிர் பரிணாமவியலின் ஒரு வகை மனிதப் பண்புகளிலும் உணர்வுகளிலும் ஏற்படும் மாற்றம் தான் மூன்றாம் பாலினத்தவர் என்று நாம் சொல்லக்கூடிய திருநங்கைகள் ஆவர். மீண்டும் ஒருமுறை நினைவு கூர்கிறேன். இவ்வகை பரிணாமவியலின் மாற்றங்கள் என்பது இயற்கையின் விதிகளுள் மிகச்சாதாரணமானது. ஆனால் மனிதனின் பார்வையில்…?


Courtesy: Ms. Farin Akbar

Here is a very simple prescription for living life from a higher consciousness. In any situation, there are innumerable choices. Differentiate the ‘OK’ from ‘NOT OK’ in every situation, and do the ‘OK’ and abstain from the ‘NOT OK’.

It is OK, if you don’t read this ‘Article.’ It is NOT OK, if you read this ‘Article’ and not implement what you have learnt from it.

If you commit a wrong unintentionally, you are committing a mistake. But if you commit it deliberately, you are committing a sin. It is OK to commit a mistake. It is NOT OK to commit a sin.


Courtesy: Ms. Farin Akbar

Gaming culture is stronger, more pervasive and more accepted than ever before. So because of all these validation and all these other people are doing the same thing we may not even realize that we have a problem that we play way more than we should, that we only care about playing, ruining the relationships, work, career, studies because of it and that one cannot stop even if they want to.

Gaming becomes life when one has been addicted for a longer period of time is because it fulfills all these needs that life should fulfill, also it does with instant gratification and very obvious achievements like levels.

வாழ்க்கைக் கல்வி கற்போம் வாருங்கள்!

Courtesy: Mr. Gopi Rajendhiran, Consultant Psychologist

Life Skillsஉங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய ஆசை, லட்சியம் என்னவாக இருக்கும்…?

நல்ல வேலை? நல்ல பொருளாதாரத்துடன் வாழ்க்கை? நினைத்த கனவை அடைவது? பெயரும் புகழும் நிறைந்த உச்சத்தை அடைவது?

அந்த ஆசையை லட்சியத்தை அடைந்தால் உங்களுக்கு என்னமாதிரியான உணர்வு இருக்கும்…..

பெருமகிழ்ச்சி???? பெரும் பூரிப்பு??? அளவில்லா ஆனந்தம்???

தற்போது மீண்டும் திரும்பி பாருங்கள்… நீங்கள் நினைத்த அனைத்தையும் அடைவதன் மூலமாக நீங்கள் அடைவது ஒன்று இருக்கிறது அல்லவா….அதுதான் மனநிறைவு…. மனமகிழ்வு….

வளரிளம் பருவ காதல் (Teenage Love)

Courtesy: Ms. Sahana Priya, Psychologist, Ahana Hospitals

காதல் எல்லாக் காலகட்டத்திலும் முக்கியத்துவம் பெரும் ஒரு விஷயம், பதின் பருவத்தில் ஆண்-பெண் ஈர்ப்பு காதல் ஆகிறது . 13-19 வயதில் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சி அதிகமாக இருக்கும், தங்களின் தோற்றம், உடை, உடைமைகள், மீது அதீத அக்கறை மற்றும் கவனம் ஏற்படும். தங்கள் உடைகளை, வேண்டிய பொருளை தாங்களே தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்கின்றனர். Peer Influence, விருப்பு, வெறுப்பு, ரசனை, பேடன் போன்றவை நண்பர்கள் மூலமாகக் கற்றுக்கொள்கின்றனர்.

பதின்பருவத்தினர், தங்களின் உடல் மற்றும் மனவளர்ச்சி மாற்ங்களை நண்பர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளவே விரும்புகின்றனர், அவர்களின் கருத்துகள் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன.மாற்றுக் கருத்து மற்றும் அறிவுரை கூறும் பெற்றோர் எதிரிகளாக பார்க்கப்படுவதற்கு காரணம், அவர்களால் என்னைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது என்ற கருத்து.

Confessions of a Social Mediaholic

Courtesy: Ms. Farin Akbar, Blogger

Ms. Farin Akbar, our new blogger shared the confessions of a social mediaholic in this article

As a child, Geeta was happy enough, with no responsibilities. She had a great childhood. Her happiest memories involved playing with her toys or family vacations to see her grandparents. She would run around with bare feet, sing stupid songs loudly, make castles made of sand, watch television and also play video games.

Childhood always had that beauty where we use to have an impression that every person around was good at heart. You cannot feel the maliciousness of people. The delicate and smooth innocent minds always search for happiness, joy, pleasures which were lively and fun-filled.

As years progress the individuality comes to everyone’s life at one stage or the other and previous charm of the spirit of a joint family gets low. Sometimes I used to find myself when was the last time I was happy with great peace of mind. Ultimately it would end up with a childhood memory.